Anuloma Viloma ist die Wechselatmung. Atmet man durch das linke Nasenloch aktiviert man die passive, empfangende, weibliche Mond-Seite. Atmet man durch das rechte Nasenloch, die aktive, gebende, männliche Sonnen-Seite. Und so kommt man nasaler Weise ganz natürlich und ohne viele Abwiegen ins absolute Gleichgewicht.
Wer sich schon gefragt hat, warum Lea immer Hüte trägt, der weiß jetzt bescheid: Lea´s Haarwuchs beschränkt sich auf OBen LAng und HInten LAng. Und weil ein Trendwechsel von VOKUHILA nach OBLAHILA noch nicht in Sicht ist, verbirgt Lea ihren Trendsetter Trend gekonnt modisch unter ihren Sommerhüten. Es sei denn, wir machen einen Ausflug nach Mitte: Denn im Sascha-Lobo-Land ist ja schliesslich alles erlaubt…
Tiryaka Bhujangasana ist die Haltung der sich drehenden Kobra. Man hebt den Oberkörper, hält den Atem an, dreht sich links, blickt zur rechten Ferse. Wechselt in der Atemstille nach rechts und blickt zur linken Ferse. Dabei kann einem schon mal ein wenig schwindelig werden, nicht nur durch den Blick in die Augen von Mogli´s Ka! Und was fürs Dschungelbuch gilt, gilt auch hier: immer mal wieder nach hinten schauen, ob nicht ein Shirkan im Anmarsch ist…
Lea ist in der „Ich-Phase!“. Und damit nimmt sie es doppelt genau. Und so wird an das Possessiv-Pronomen „meiner“ zusätzlich ein possessives „s“ gehangen. Und bei „Meiner´s“ meint sie es dann so richtig ernst…
Udarakarshanasana ist die Bauchwringer-Haltung. Während man in der Hocke das angewinkelte Knie ganz dicht an den Unterleib presst und sich mit dem Oberkörper kräftig dagegenwrinkt, kann man sich schon mal fühlen wie ein Wisch-Mob. Was allerdings gut ist, denn diese letzte Haltung der Reinigungsserie Shankaprakshalana ist sozusagen der Tropfen auf den heißen Stein und bringt den inneren Reinigungsprozess erst so richtig in Gang…
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Gestern kam uns ein großer Hund entgegen. Und als er an uns vorbei und außer kinderwagenweite war, meinte Lea ganz trocken: Pferd!
Weil wir kein Fernsehen haben und auch nicht wirklich ins Kino gehen, begegnen wir unserem (Schwieger)-Vater Hanns recht selten auf der Leinwand. Doch glücklicherweise hat sein Alter Ego Dr. Hanno Verbier ein Nachsehen und wagt sich mit rotem Pullunder ins „Internet www“, um unsere Neurosen zum Star zu machen. Sehenswert Empfehlenswert!
Vita und Filmchen auf: www.drverbier.de
Jetzt schon Kult!
Tadasana ist die Palmenhaltung. Zum besseren Erreichen der Kokosnüsse regt und streckt man sich weit, weit nach oben.
Und wenn man Glück hat, plumpst einem die Nuss direkt in die Handflächen, so dass man sich gut balanciert langsam wieder
abseilen kann, um mit einem yogischen Pina Colada in der Hand den Sonnenuntergang zu genießen.
Morgens um halb sechs, mit dem ersten Augenschlag ist Lea´s sofortiger Gedanke: NUDELN! Und das wiederholt sie solange, bis einer von uns um spätestens fünf nach halb sechs in der Küche steht und Pasta rührt… Aber wir haben ja bereits gelernt: Alles nur ne Phase!!!! Und so rühren wir, bis diese hoffentlich recht presto vorbei ist es dann heißt: Basta Pasta.
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