Am besten im Schlaf. Im yogischen natürlich. Im yogischen Schlaf -dem Yoga Nidra- wird das Unterbewusstsein so angesprochen, dass man wie neugeboren aus dem Shavasana -der Totenhaltung- erwacht. Auf www.nivatayoga.com kannst Du die ca. 20minütige Tiefenentspannungals Audio-Live-Aufnahme für 4.90 Euro downloaden. Auf deutsch oder englisch. Gesprochen von Julian oder von mir.
Ein lauer Sommerabend. Wir sitzen im Ashram „Shanti“ (das bedeutet Friede) auf der Terrasse, genießen die friedliche Aussicht, das stille Lemon-Water und den sanften Abendwind. Alles wirklich sehr shanti. Um uns der Umgebung anzupassen unterhalten wir uns fast flüsternd, lauschen dem säuselnden Gurren der weißen Tauben und können vor lauter Stille sogar das Gras wehen hören…
Bis plötzlich, direkt hinter unseren Gastgebern, mit einem ohrenbetäubenden Knall dicke Felsbrocken in die Luft fliegen… die Erde bebt …. wir gehen instinktiv in eine Duckhaltung … halten uns die Ohren zu… warten bis der Lärm verebbt und die Erde sich wieder beruhigt …
Dann richten wir uns vorsichtig auf und blicken fragend in die Runde. Unsere Gastgeber scheinen von den Geschehnissen wenig beeindruckt und erklären uns schulterzuckend aber sehr sanft:
„BLASTING!“
Blasting? Tatsächlich: hinter den sanften Ashram-Hügeln stecken Straßenarbeiter Dynamit zwischen die Steine, um die stolperige Zufahrt noch sanfter zu machen …
Na dann, OM. Shantih.
Heute wollten wir einen Stromgenerator kaufen. Denn stillstehende Ventilatoren lassen einen bei 50Grad vor Wut noch mehr kochen. Wir waren ca. 1 Brutto-Stunde im Laden. Davon etwa 10 Netto-Minuten, wenn man das gelangweilte Schweigen und unmotivierte Regalkramen des Verkäufers abzieht…
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