Nauli ist das Bauchmassagen Kriya (Reinigung). Und das macht man am besten im Vollwaschgang. Man zieht den Bauch nach innen und oben, läßt dann den mittleren Bauch wie einen nassen Waschlappen nach unten hängen und isoliert abwechselnd die linke und die rechte Bauchseite, wodurch sich der Bauch dreht und windet wie sonst nur die 90Grad Wäsche im Schleudergang. Dieses Waschmaschinen-Yoga ist energetisch so effektiv, dass man sich auf jeden Fall den Energieklassen Aufkleber A Superplus auf den Bauch kleben kann…