Januar-Motto

"Aller Anfang muss nicht schwer sein!"


Besonders zu Jahresbeginn scheinen die inneren Kritiker*innen nach kurzem euphorischem Taumel mehr denn je zuzuschlagen.

 "Schuld" sind die großen, wachsenden Ansprüche, die wir uns stellen. Diesen hohen Erwartungen möchten wir die Praxis des Selbtmitgefühls zur Seite stellen. 

Lass Dich in den Klassen und von unseren Lehrer*innen inspirieren, wie Du freundlicher mit Dir selbst und vermeintlichen Schwächen umgehen kannst!

Yoga & Akrobatik (ab 8 Jahren)

mit Julian Dunker, Donnerstags 16.15 Uhr


Ausgebucht!

In dieser Klasse verbinden sich Elemente aus Yoga, Kampfkunst und Funktionellem Training. Mit Spaß und Freude an der Bewegung finden (junge) Menschen hier eine spielerische wie technische Auseinandersetzung mit Körper, Geist und Bewegung.

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Ausbildung
Psychologische Yogatherapie

Termine 2022/23


Mit Yoga besser leben! Die nivata Yogatherapie ist ein diagnostisches und therapeutisches Instrument in Einem. Der ganzheitliche Ansatz vereint yogapsychologisches Wissen mit modernen Mind-Body Konzepten.

Nach dieser Ausbildung kannst Du Menschen durch Krisen begleiten und ihnen individuelle Sequenzen zur Verfügung stellen, die sie auf ihrem ganz persönlichen Weg der Weiterentwicklung und/oder Genesung unterstützen.

> Infos & Anmeldung

Lehrer*innen


Weil wir glauben, dass auf jeden Topf einen Deckel passt, freuen wir uns, dass unser Lehrer*innen-Team so unterschiedlich ist. 

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Themenreihe "Somatic Yoga"

09. - 30.03.2022 (nur Präsenz)


Triff eine Verabredung mit Dir selbst! Mit Alexandra Kleinheinrich und Somatic Yoga. Ab 9. März., 20 Uhr. Diese Reihe findet nur in Präsenz statt.

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Infoabend

19.01.2021, 19.30 Uhr


Lerne uns & unsere Yogaakademie kennen! 
Online & vor Ort!

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Neu im Program:
Guten Morgen Yoga

Montags, 08.00 Uhr


Checke zum Wochenstart mit einer sanften Yoga-Stunde bei Dir ein. Genieße die weichen Bewegungen Deines Körpers und tankt Kraft durch die Verbindung zu Deinem Atem. Mit gehaltenen und fließenden Asanas (Yoga-Haltungen), Sonnengruß, Atemübungen und Momenten der Stille schulst du deine Körperwahrnehmung und fokussierst den Geist im Hier und Jetzt!

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Yogalehrer*in werden!

Start: 09.12.2022


Dich erwartet eine Yoga Ausbildung (300+ Std.) im kleinen Kreis und individuellen Rahmen! Erfahre hier, wie Du Dich für unsere intensive Yoga-Ausbildung im Personal-Yoga-Format bewerben kannst!  Sei eine(r) von nur max. 12 Teilnehmer*innen! Bewirb Dich jetzt für 2022!

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Presse & Bücher


Seit Jahren wird über uns und unsere Arbeit vielseitig berichtet. Darüberhinaus sind wir auch selbst als Autor*innen für Yogathemen immer wieder in den deutschsprachigen Medien und Buchhandlungen vertreten. 

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Personal Yoga Class

Dienstags, 18.15 Uhr


Was bisher nur im Personal Yoga möglich war, setzt nivata mit der Personal Yoga Class in der Gruppe um. In einer Symphonie aus Einzelsequenzen und Gruppenelementen. Im Kern der Klasse steht eine eigene Yoga-Sequenz (Sadhana) - nur für Dich!

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Buchtipp

14,99€


Das neue Buch von Katharina Middendorf und Ralf Sturm. Fang an, deine Denkfallen aufzuspüren!

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Motivationen

Erfolgsgeschichten


Es ist ja eigentlich nicht wichtig, was andere sagen! Doch in diesem Fall vielleicht schon. Hier erfahrt Ihr, wieso, weshalb, warum Teilnehmer*innen Aus- und Weiterbildungen im Yogabereich gemacht haben, und wie ihre Visionen Wirklichkeit wurden.

> Realitäten schaffen

Yoga-Blog

Raus aus dem Labyrinth!


Wir wissen, dass der Weg manchmal steinig ist und das Ziel schwer zu erkennen! In diesem Blog möchten wir dir Impulse geben sicherer und zufriedener durch dein Leben zu reisen.

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