Neu hier?
Vereinbare einen Gesprächstermin für deinen Yogaweg bei uns.
> Melde dich!Dich erwartet eine lebendige Welt aus Yoga, Meditation und unterstützenden Angeboten zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Erfahre auf diesen Seiten Neuigkeiten rund um das nivata® Studio Berlin und unsere bundesweiten Angebote. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir das Leben bewusster zu gestalten.
Neugierde ist der innere Antrieb, die Welt zu erkunden und neue Erfahrungen zu machen. Sie bedeutet, offen zu bleiben, Fragen zu stellen und das Leben mit wachem Geist zu betrachten. Anstatt sofort Antworten oder Kontrolle zu suchen, lädt Neugierde uns ein, Unbekanntes spielerisch zu erforschen, zu staunen und aus jedem Moment zu lernen.
Der Kopfstand (Śīrṣāsana, शीर्षासन) verkörpert diese Haltung auf ganz besondere Weise: Er fordert uns heraus, den Boden unter den Füßen loszulassen und uns auf eine neue Perspektive einzulassen. Plötzlich ist oben unten und unten oben. Er konfrontiert uns mit unseren Ängsten, aber auch mit dem spielerischen Forschergeist in uns. Jeder Versuch ist eine Einladung, unseren Körper anders zu erfahren, ins Vertrauen zu gehen und die Leichtigkeit inmitten der Herausforderung zu entdecken.
In der Achtsamkeitspraxis spricht man vom Anfängergeist (Shoshin) – die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment mit Offenheit und Staunen zu begegnen, als wäre es das erste Mal. Der Handstand lehrt uns genau das: Wir dürfen experimentieren, mit Freude scheitern und wachsen, ohne uns an ein bestimmtes Ergebnis zu klammern.
Welche Bereiche in deinem Leben könnten von mehr Anfängergeist profitieren?
Wo kannst du den Mut aufbringen, deine gewohnten Sichtweisen loszulassen und mit frischer Neugier zu schauen?
Vereinbare einen Gesprächstermin für deinen Yogaweg bei uns.
> Melde dich!Faszien Yoga
Sara Schütz
donnerstags / 19:30-20:30 Uhr
...................
Mantra Singing Night
Norema Pauw
So / 27.04.2025 / 16 Uhr
...................
Hormon Yoga
Julia Göhre
So / 04.05.2025 / 16 Uhr
...................
> Infos & Buchung
Drop-In-Klassen
Probestunde* 10,00 €
Probestunde Kids/Teens Yoga* 5,00 €
Einzelstunde 20,00 €
Kennenlernmonat* 59,00 €
Mehrfachkarten
3er Karte* 45,00 €
5er Karte 89,00 €
5er Karte (Online) 75,00 €
10er Karte 140,00 €
10er Karte (Online) 130,00 €
10er Karte (bis 13:00 Uhr) 120,00 €
3er Karte Kids/Teens Yoga* 35,00 €
8er Karte Kids/Teens Yoga 89,00 €
Mitgliedschaften
Jahreskarte (jährl.) 800,00 €
Jahreskarte (bis 13:00 Uhr) (jährl.) 650,00 €
4 x im Monat (mtl.) 50,00 €
Unlimited (mtl.) 80,00 €
Unlimited (bis 13:00 Uhr) (mtl.) 60,00 €
Einzelsessions
Erwachsene (60 Min.) 90,00 €
Kinder (45 Min.) 60,00 €
Yogatherapie (90 Min.) 150,00 €
Präventionskurse
Erwachsene 140,00 €
Doppelte Freude
Bring eine(n) Freund*in mit und es gibt eine kostenlose Probestunde.
Und Du erhältst 10% Rabatt auf den Preis einer Mehrfachkarte.
Ermäßigungen
Ermäßigungen erhalten nivata Lehrer*innen, Student*innen, Geringverdiener*innen und Inhaber*innnen vom Berlin Pass.
*einmalig buchbar
Gutscheine
Gestalte online dein Lieblingscover und verschenke Yoga!
Mache mit bei 100% Charity! In diesem Jahr gibt es neben den Meditationsketten in Chakrenoptik auch gehäkelte Chakren-Anhänger. Der Erlös kommt der Seniorenarbeit zu Gute!
Anhänger: 8€ inkl. Chakra-Karte
Kartenset: 12€
inkl. Kartenhalter: 15€
Erfahre im Interview mit Karl Röhrig, einem langjährigen Yogaschüler, warum ihm Yoga Kraft gibt, ihn in Bewegung hält und die Gemeinschaft dabei so wichtig ist.
> zum InterviewNivata© ist eine im deutschsprachigen Raum etablierte Yogamarke. Übersetzt bedeutet nivata निवात nivāta “windstill, sicher”. Nivata© bietet ein Dach, unter dem Einzelpersonen und Organisationen ihre Angebote im Bereich Yoga, Meditation & “Conscious Living” platzieren können. Dazu bietet nivata® Studioräume in Berlin Zehlendorf und unterschiedliche Möglichkeiten der Online-Vermarktung. Unsere Mission besteht darin, in einer Zeit, in der Spaltung zunehmend bedrohlicher wird, auf das Verbindende zu setzen und gemeinsam einen sicheren Ort zu schaffen, aus dem Heraus wir den Anforderungen der Zeit gestärkt begegnen können.
> mehr zu nivataWenn du regelmässig über unser Programm informiert werden möchtest:
Adresse
nivata Yogaschule Zehlendorf
Riemeisterstraße 114
Eingang: Im Gestell
14169 Berlin-Zehlendorf
Ansprechpartnerinnen
Kurse & Vermietung
Hanna Fenken
T. +49 30 98375929
studio@nivata.de
Ausbildungen & Presse
Katharina Middendorf
mail@nivata.de
Anfahrt
Buslinie: 118, Haltestelle: "Im Gestell", direkt vor der Tür
U-Bahn: U3, Haltestelle "Onkel-Toms-Hütte", 3 Min. Fußweg
S-Bahn: S1, Haltestellen "Zehlendorf" oder "Mexikoplatz", 10 Min. Fahrrad oder Anschluss an Bus 118
Hier können Hanuman, Kali & Co. zu deinen Begleiter*innen auf und jenseits der Yogamatte werden!
> zum ShopWir würden uns freuen, Dich als Sangha-Mitglied begrüßen zu dürfen: