Juni-Motto

"Nutze deine Energie!"


Lerne dein Energieilevel besser kennen! Wenn du weißt, welchen Stand dein persönlicher Akku gerade hat, kannst du unter Umständen bessere Entscheidung treffen für dich, z.B. ob es noch die 3. Runde Sonnengrüße braucht oder lieber die Haltung des Kindes. Aber lass dich nicht täuschen, wenig Energie heißt nicht immer wenig machen. Manchmal kannst du dir durch eine Extra-Runde Sonnengrüße einen Energie-Kick holen. 

In diesem Sinne lass Dich in den Klassen von unseren Lehrer*innen inspirieren, wie du Yoga für dich arbeiten lassen kannst, um eine weise Entscheidung für deinen Energiehaushalt zu treffen.

Akademie

2022/23


Die Ausbildung zum/r Yogalehrer*in gibt es in verschiedenen Intensitäten: 300+ Std. als solide Grundausbildung und 500+ Std. zur Zertifizierung bei den Krankenkassen.

In unseren Weiterbildungen MeditationPrä- und Postnatal Yoga und psychologische Yogatherapie kannst du Du Dich spezialisieren und Dein Angebot erweitern.  

Die Wochenendseminare widmen sich Themen aus Philosophie, Psychologie und Anatomie und eignen sich besonders für diejenigen, die mehr über die Welt des Yoga erfahren möchten.

> Programm & Termine

Yoga-Specials

2022/23


Einmal länger als 90 Min. Yoga üben? Lust auf themenspezifische Vertiefungen Deiner Yogapraxis? Hintergründe zu anatomie und Philosphie kennenlernen? Oder einfach mal im freien Yga praktizieren? Unsere wechselnden Yoga-Specials machen es möglich! 

> Programm & Termine

nivata®

Schule für Yoga, Therapie und Meditation.


Nivata® wurde 2005 von Julian Middendorf (+2013) und Katharina Middendorf gegründet. Ein traditionell & moderner Yogastil mit dem Fokus auf persönlicher Weiterentwicklung und körperlicher Gesunderhaltung. Angelehnt an die Yogaformen Hatha, Kundalini- und Kriya Yoga. Die Schule in Berlin bietet Grundausbildungen in Yoga & Meditation, sowie ein umfangreiches Fortbildungsprogramm für Yogalehrer*innen und Meditationsleiter*innen.

> nivata Homepage

Mythologie des Yoga

02./03.07.2022


Transforamtion gefällig? So geht´s: Saraswati, Ganesha, Hanuman, Kali, Lakshmi, Krishna und Shiva werden. Götterexperte Ralf Sturm führt durch die Symbolik der Gött*innen und Katharina Middendorf durch die dazu passenden Yogasequenzen. .

> Infos & Anmeldung

Infoabend

14.09.2022, 19.30 Uhr


Lerne uns & unsere Yogaakademie kennen! 
Online & vor Ort!

> Einchecken

Yoga & Akrobatik

Donnerstags 16.15 Uhr


In dieser Yogaklasse für Kinder ab 8 Jahren verbinden sich Elemente aus Yoga, Kampfkunst und Funktionellem Training. Mit Spaß und Freude an der Bewegung finden (junge) Menschen hier eine spielerische wie technische Auseinandersetzung mit Körper, Geist und Bewegung.

> vormerken lassen (Warteliste!)

Psychologische
Yogatherapie

2022/23


Mit Yoga besser leben! Nach dieser Ausbildung kannst Du Menschen durch Krisen begleiten und ihnen individuelle Sequenzen zur Verfügung stellen, die sie auf ihrem ganz persönlichen Weg der Weiterentwicklung und/oder Genesung unterstützen. Die nivata Yogatherapie ist ein diagnostisches und therapeutisches Instrument in Einem. Der ganzheitliche Ansatz vereint yogapsychologisches Wissen mit modernen Mind-Body Konzepten.

 

> Infos & Anmeldung

Yogalehrer*in werden!

Start: 09.12.2022


Dich erwartet eine Yoga Ausbildung (300+ Std.) im kleinen Kreis und individuellen Rahmen! Erfahre hier, wie Du Dich für unsere intensive Yoga-Ausbildung im Personal-Yoga-Format bewerben kannst!  Sei eine(r) von nur max. 18 Teilnehmer*innen! Bewirb Dich jetzt für 2022!

> Infos & Anmeldung

Newsletter

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Presse & Bücher


Seit Jahren wird über uns und unsere Arbeit vielseitig berichtet. Darüberhinaus sind wir auch selbst als Autor*innen für Yogathemen immer wieder in den deutschsprachigen Medien und Buchhandlungen vertreten. 

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Next Yoga-Level!

Personal Yoga


Durch auf Deine Bedürfnisse angepasste Übungen & Übungssequenzen, kannst Du Deinen Zielen schneller näher kommen und Dir immer sicher sein, dass unsere Lehrer*innen Deine Entwicklung im Blick haben. 

> Terminvereinbarung

Buchtipp

16,90€


Das neue Buch von Katharina Middendorf. Konkrete Tipps für einen entspannten Alltag, egal in welchem Lebensbereich und in welcher Lebenslage. 

> Bestellung

Motivationen

Erfolgsgeschichten


Es ist ja eigentlich nicht wichtig, was andere sagen! Doch in diesem Fall vielleicht schon. Hier erfahrt Ihr, wieso, weshalb, warum Teilnehmer*innen Aus- und Weiterbildungen im Yogabereich gemacht haben, und wie ihre Visionen Wirklichkeit wurden.

> Realitäten schaffen

Yoga-Blog

Raus aus dem Labyrinth!


Wir wissen, dass der Weg manchmal steinig ist und das Ziel schwer zu erkennen! In diesem Blog möchten wir dir Impulse geben sicherer und zufriedener durch dein Leben zu reisen.

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