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Frierst du auch oft in der Übergangszeit zwischen Herbst und Winter? Dann schalte doch mal deine Yoga-Heizung ein!
Manipura (Sanskrit: मणिपूर maṇipūra) ist die Stadt der Juwelen und als Chakra (Energiezentrum) unser inneres Feuer. Nicht nur, weil hier Verwertung & Verdauung viel arbeiten, sondern auch, weil psychologisch die Themen Selbstwert und Selbstermächtigung eine große Rolle spielen.
"Das Manipura Chakra ist das Zentrum des Feuers und damit Zentrum unserer Vitalität. Hier findet sich der Antrieb des Menschen zu leben und sein Leben zu gestalten. Hat man zum Beispiel die Idee, täglich zu meditieren, dann liefert Manipura die nötige Energie und Tatkraft, dieses umzusetzen." (Auszug aus: Das kleine Chakren-Handbuch von Katharina Middendorf)
Drehen, drehen, drehen! In diesem Monat kannst du Drehungen näher kennenlernen. Egal ob im Liegen, Sitzen, Hocken oder Stehen. Denn diese Übungsgruppe stimuliert das Manipura Chakra, erwärmt dich und schürt deine Bereitschaft, dich eventuell mehr der Meditation zu widmen...
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> Melde dich!Hormon Yoga
Julia Göhre
3.11., 1.12.2024
jeweils Sonntags, 16-18 Uhr
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Stille-Wochenende
Ina Eschler
16. / 17.11.2024
jeweils 9-15 Uhr
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> Infos & BuchungDrop-In-Klassen
Probestunde* 10,00 €
Probestunde Kids/Teens Yoga* 5,00 €
Einzelstunde 20,00 €
Kennenlernmonat* 59,00 €
Mehrfachkarten
3er Karte* 45,00 €
5er Karte 85,00 €
5er Karte (Online) 75,00 €
10er Karte 140,00 €
10er Karte (Online) 130,00 €
10er Karte (bis 13:00 Uhr) 120,00 €
3er Karte Kids/Teens Yoga* 35,00 €
5er Karte Kids/Teens Yoga 89,00 €
Einzelsessions
Erwachsene (60 Min.) 90,00 €
Kinder (45 Min.) 60,00 €
Yogatherapie (90 Min.) 150,00 €
Mitgliedschaften
Jahreskarte (jährl.) 800,00 €
Jahreskarte (bis 13:00 Uhr) (jährl.) 650,00 €
4 x im Monat (mtl.) 50,00 €
Unlimited (mtl.) 80,00 €
Unlimited (bis 13:00 Uhr) (mtl.) 60,00 €
Präventionskurse
Erwachsene 140,00 €
Doppelte Freude
Bring eine(n) Freund*in mit und es gibt eine kostenlose Probestunde.
Und Du erhältst 10% Rabatt auf den Preis einer Mehrfachkarte.
Ermäßigungen
Ermäßigungen erhalten nivata Lehrer*innen, Student*innen, Geringverdiener*innen und Inhaber*innnen vom Berlin Pass.
*einmalig buchbar
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Mache mit bei 100% Charity! In diesem Jahr gibt es neben den Meditationsketten in Chakrenoptik auch gehäkelte Chakren-Anhänger. Der Erlös kommt der Seniorenarbeit zu Gute!
Anhänger: 8€ inkl. Chakra-Karte
Kartenset: 12€
inkl. Kartenhalter: 15€
Erfahre im Interview mit Ina Eschler, wie man Stille lernen kann, warum Stille was Schönes sein kann und wieso es manchmal so schwer ist, sich sowas Schönes zu schenken!
> zum InterviewNivata© ist eine im deutschsprachigen Raum etablierte Yogamarke. Übersetzt bedeutet nivata निवात nivāta “windstill, sicher”. Nivata© bietet ein Dach, unter dem Einzelpersonen und Organisationen ihre Angebote im Bereich Yoga, Meditation & “Conscious Living” platzieren können. Dazu bietet nivata® Studioräume in Berlin Zehlendorf und unterschiedliche Möglichkeiten der Online-Vermarktung. Unsere Mission besteht darin, in einer Zeit, in der Spaltung zunehmend bedrohlicher wird, auf das Verbindende zu setzen und gemeinsam einen sicheren Ort zu schaffen, aus dem Heraus wir den Anforderungen der Zeit gestärkt begegnen können.
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S-Bahn: S1, Haltestellen "Zehlendorf" oder "Mexikoplatz", 10 Min. Fahrrad oder Anschluss an Bus 118
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