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Dezember-Motto:
Virabhadrasana II – Krieger*in II
Standfest für Frieden
Der Dezember lädt uns ein, innezuhalten und zu spüren, wofür wir stehen möchten. In einer Zeit, in der Unsicherheit, Konflikte und Polarisierung weltweit spürbar sind, darf Yoga ein Ort sein, an dem wir Frieden beginnen: im eigenen Körper, im eigenen Atem, im eigenen Herzen.
„Standfest für Frieden“ erinnert uns daran, dass Frieden keine Passivität bedeutet. Es ist eine Haltung – eine innere Ausrichtung, die Stärke, Klarheit und Mitgefühl miteinander verbindet. Frieden braucht Erdung. Frieden braucht Bewusstsein. Frieden braucht Menschen, die stabil stehen, auch wenn der Wind von außen rauer wird.
Virabhadrasana II (वीरभद्रासन II), Krieger*in II, ist die perfekte körperliche Übersetzung dieses Mottos.
In der Haltung verwurzeln wir unsere Füße kraftvoll im Boden, öffnen den Brustraum und richten den Blick klar nach vorn. Der Körper wird weit, der Geist aufmerksam, die Präsenz wach.
Krieg*in II erinnert uns daran, dass wahre Stärke niemals gegen andere gerichtet ist, sondern für etwas: für Menschlichkeit, Respekt, Freiheit und Frieden.
Wenn wir im Dezember gemeinsam in diese Haltung gehen, kultivieren wir nicht nur körperliche Kraft – wir üben eine Haltung ein, die auch außerhalb der Matte wirkt. Jede*r von uns kann ein Punkt der Ruhe und Klarheit sein. Ein stabiler Ort, an dem Frieden entsteht.
Reflexionsfrage des Monats:
Wo in deinem Leben möchtest du standfester für Frieden einstehen?
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Nivata© ist eine im deutschsprachigen Raum etablierte Yogamarke. Übersetzt bedeutet nivata निवात nivāta “windstill, sicher”. Nivata© bietet ein Dach, unter dem Einzelpersonen und Organisationen ihre Angebote im Bereich Yoga, Meditation & “Conscious Living” platzieren können. Dazu bietet nivata® Studioräume in Berlin Zehlendorf und unterschiedliche Möglichkeiten der Online-Vermarktung. Unsere Mission besteht darin, in einer Zeit, in der Spaltung zunehmend bedrohlicher wird, auf das Verbindende zu setzen und gemeinsam einen sicheren Ort zu schaffen, aus dem Heraus wir den Anforderungen der Zeit gestärkt begegnen können.
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