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Dich erwartet eine lebendige Welt aus Yoga, Meditation und unterstützenden Angeboten zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Erfahre auf diesen Seiten Neuigkeiten rund um das nivata® Studio Berlin und unsere bundesweiten Angebote. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir das Leben bewusster zu gestalten.
März-Motto:
Anjaneyasana
Anjaneyasana (Sanskrit आञ्जनेयासन, die tiefe Ausfallschritthaltung) fördert Gleichgewicht und Standfestigkeit, dehnt Hüfte, Oberschenkel und Leisten, öffnet das Herz und gibt ein Gefühl von Aufbruch und Zuversicht.
Darüber hinaus symbolisiert die Haltung Anjaneyasana den Schritt nach vorne – ein kraftvolles Bild für den Mut zur eigenen Praxis. In dieser Haltung öffnet sich der Brustraum, während das hintere Bein geerdet bleibt. Das verkörpert die Balance zwischen Vertrauen in den eigenen Weg und Hingabe an den Moment.
Gerade beim Entwickeln einer eigenen Praxis braucht es Mut: den Mut, auf den eigenen Körper zu hören, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und sich nicht von äußeren Erwartungen lenken zu lassen. Anjaneyasana ermutigt dazu, den eigenen Raum auf der Matte einzunehmen – mit einer offenen Brust, einem festen Stand und einer klaren Ausrichtung nach vorne.
Was brauchst du, um deiner eigenen Praxis mit Vertrauen zu begegnen?
> Passend zum Motto des Monats erwartet dich am 19.03. ein Yoga-Workshop mit Impulsen, wie du Yoga zu Hause sicher, regelmäßig und mit Freude praktizieren kannst.Coming Soon!
Hormon Yoga
Julia Göhre
So / 16.03.2025 / 16-18 Uhr
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Mut zur eigenen Praxis - DIY
Katharina Middendorf
Mi / 19.03.2025 / 20-21:30 Uhr
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Aroma & Sound Yin Yoga
Sara Schütz
Sa / 22.03.2025 / 17-19 Uhr
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> Infos & BuchungProdukte & Preise
Drop-In-Klassen
Probestunde* 10,00 €
Probestunde Kids/Teens Yoga* 5,00 €
Einzelstunde 20,00 €
Kennenlernmonat* 59,00 €
Mehrfachkarten
3er Karte* 45,00 €
5er Karte 85,00 €
5er Karte (Online) 75,00 €
10er Karte 140,00 €
10er Karte (Online) 130,00 €
10er Karte (bis 13:00 Uhr) 120,00 €
3er Karte Kids/Teens Yoga* 35,00 €
8er Karte Kids/Teens Yoga 89,00 €
Mitgliedschaften
Jahreskarte (jährl.) 800,00 €
Jahreskarte (bis 13:00 Uhr) (jährl.) 650,00 €
4 x im Monat (mtl.) 50,00 €
Unlimited (mtl.) 80,00 €
Unlimited (bis 13:00 Uhr) (mtl.) 60,00 €
Einzelsessions
Erwachsene (60 Min.) 90,00 €
Kinder (45 Min.) 60,00 €
Yogatherapie (90 Min.) 150,00 €
Präventionskurse
Erwachsene 140,00 €
Doppelte Freude
Bring eine(n) Freund*in mit und es gibt eine kostenlose Probestunde.
Und Du erhältst 10% Rabatt auf den Preis einer Mehrfachkarte.
Ermäßigungen
Ermäßigungen erhalten nivata Lehrer*innen, Student*innen, Geringverdiener*innen und Inhaber*innnen vom Berlin Pass.
*einmalig buchbar
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Charity & Chakra!
Mache mit bei 100% Charity! In diesem Jahr gibt es neben den Meditationsketten in Chakrenoptik auch gehäkelte Chakren-Anhänger. Der Erlös kommt der Seniorenarbeit zu Gute!
Anhänger: 8€ inkl. Chakra-Karte
Kartenset: 12€
inkl. Kartenhalter: 15€
Neues aus dem Blog!
Erfahre im Interview mit Karl Röhrig, einem langjährigen Yogaschüler, warum ihm Yoga Kraft gibt, ihn in Bewegung hält und die Gemeinschaft dabei so wichtig ist.
> zum Interviewnivata®
Nivata© ist eine im deutschsprachigen Raum etablierte Yogamarke. Übersetzt bedeutet nivata निवात nivāta “windstill, sicher”. Nivata© bietet ein Dach, unter dem Einzelpersonen und Organisationen ihre Angebote im Bereich Yoga, Meditation & “Conscious Living” platzieren können. Dazu bietet nivata® Studioräume in Berlin Zehlendorf und unterschiedliche Möglichkeiten der Online-Vermarktung. Unsere Mission besteht darin, in einer Zeit, in der Spaltung zunehmend bedrohlicher wird, auf das Verbindende zu setzen und gemeinsam einen sicheren Ort zu schaffen, aus dem Heraus wir den Anforderungen der Zeit gestärkt begegnen können.
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