Nivata ist ein Ort zum Lernen. Basierend auf mehr als 15 Jahren Erfahrung bilden wir in den Bereichen Yoga & Meditation aus und fort. Mit Herz und Seele, Kopf und Hand. Die Aus- und Fortbildungen sind für Yogaübende aller Traditionen und Stilrichtungen.
Yogalehrer*in 300+ Std.
Start: 15.12.2023

Dich erwartet eine Yoga Ausbildung (300+ Std.) im kleinen Kreis und individuellen Rahmen! Erfahre hier, wie Du Dich für unsere intensive Yoga-Ausbildung im Personal-Yoga-Format bewerben kannst! Sei eine(r) von nur max. 16 Teilnehmer*innen! Bewirb Dich jetzt!
Yogalehrer*in 500+ Std.
mit Katharina Middendorf & Gastdozent*innen
Start: jederzeit

Gemischt online & vor Ort
Die nivata® Yogalehrer*innen-Ausbildung 300+ Std. kann zur nivata® Yogalehrer*innen-Ausbildung 500+ Std. aufgestockt werden und erfüllt damit die Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
Let´s dance! Tanzen & Meditation
22.9.2023, 19-20.30 Uhr, Ralf Sturm

Ein Event für Groß und Klein und die ganze Nachbarschaft. Tanze für 60 Min. im Yogaraum zu Mixed Musik mit DJ Doctor Love! Im Anschluss kannst du gemeinsam mit uns noch ca. 30 Min. Achtsamkeits-Meditation anschließen.
Psychologische Yogatherapie
Start: 23./24.09.2023, Katharina Middendorf, Kerstin Meyer-Krems & Ralf Sturm,

Gemischt online & vor Ort
Die nivata Yogatherapie ist diagnostisches und therapeutisches Instrument in Einem. Für Einzelsettings als auch für die Durchführung in Gruppen, im ambulanten wie stationären Rahmen.
Yoga & Achtsamkeit in der Psychotherapie
23./24.09.2023, Katharina Middendorf, Kerstin Meyer-Krems & Ralf Sturm

Online & vor Ort
Lerne Hintergründe kennen, warum Techniken aus Yoga & Meditation in der Arbeit als Therapeut*in dienlich sind und wie man sie in die Therapie integriert.
Yoga bei Krankheit, Tod & Trauer
06. - 08.10.2023, Annett Schpeniuk, Kerstin Meyer-Krems, Katharina Middendorf

Online & vor Ort
In dieser Fortbildung geht es um Yoga und seine heilsame Unterstützung auf dem letzten Abschnitt unseres Lebens und/oder dem geliebter Menschen.
Let´s run! Joggen & Yoga
22.10.2023, 10 Uhr, mit Lea und Katharina Middendorf

Verbinde Joggen und Yoga miteinander! Mitten im schönen, grünen Berliner Süden. Erlebe wärmende, stärkende und stretchende Yogaübungen und zwei Laufeinheiten (je ca. 15-20 Minuten) mit einem gemeinsamen Abschluss bei Tee und Zitronenwasser.
Meditationsleiter*in
23.-27.10.2023 & 11.-15.03.2024, Ralf Sturm, Katharina Middendorf & Annett Schpeniuk

Gemischt online & vor Ort
Als Meditationslehrer*in kann man Menschen & Schüler*innen für ein achtsames, entspannteres und stressfreieres Leben sensibilisieren und mit Übungen aus Yoga, Buddhismus & Tantra konkret anleiten.
Stille-Woche
23.-27.10.2023, Ralf Sturm, Rosenwaldhof bei Berlin

Dich erwarten 5 Tage Zeit für Stille und 5 Tage Zeit für Dich, mit Meditation, Yoga und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen. Ein ausgewogenes Programm begleiten Dich durch die Woche.
Me-time? My Day!
28.10.2023, 10-19 Uhr, Annett, Katharina & Julia Schlüfter

Gemischt online & vor Ort
Du wirst dich wundern, was Du Dir alles Gutes tun kannst! Das Yoga-Trio Annett, Katharina & Julia haben dir ein buntes Care-Paket gepackt. Du musst es nur noch auspacken!
Yin Yoga & Klang
3.11.2023, 17.30 Uhr, Annett Schpeniuk und Julia Schlüfter

Gemischt online & vor Ort
Erlebe 75 Minuten Yin-Yoga mit Klangschalen und lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen. Die sanften Posen sorgen für ein Loslassen im Körper und die Klänge für ein Ankommen im Hier und Jetzt.
Prä- & Postnatal Yoga
10.-12.11. & 08.-10.12.2023, Annett, Katharina & Berti Schlüter

Du möchtest schwangere Menschen durch Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung begleiten? In dieser Ausbildung werden deine Fähigkeiten als Yogalehrende oder Hebammen* verfeinert.
Psychologie der Chakren
25./26.11.2023, Katharina Middendorf & Kerstin Meyer-Krems

Online & vor Ort
Lerne die von Katharina Middendorf entwickelte 7-Chakrensequenzen kennen und unterrichten. In der Vermittlung treffen sich östliche Philosophie und westliche Psychologie.
Die 5 Sprachen des Yoga
13./14.1.2024, Katharina Middendorf & Kerstin Meyer-Krems, Annett Schpeniuk

Online & vor Ort
Im Fokus dieser Fortbildung stehen die 5 Körper (Koshas) und wie man mit diesen zielgerichtet praktiziert und Yogasequenzen variantenreich anleitet.
Angewandte Meditation aus Yoga, Tantra & Buddhismus
11.–15.3.2024, Katharina Middendorf, Ralf Sturm, Annett Schpeniuk

Gemischt online & vor Ort
Erlerne verschiedene Meditationstechniken und die Vorbereitung darauf. Techniken aus Yoga, Buddhismus & Tantra geben ein vielseitige Bandbreite an Praxismöglichkeiten.
Ashram-Tage
19.-22.4 2024, Katharina Middendorf, Rosenwaldhof bei Berlin

Exklusiv für nivata Sangha!
Neue Einblicke gewinnen und Frieden erleben! Eingebettet in einen Tagesablauf wie in einem traditionellen Ashram erwarten Dich 3 intensive Tage mit Yoga & Meditation und einem indischen Reinigungsritual.
Achtsame Asana-Anatomie für gesunde Bewegungsmuster
15./16.6.2024, Annett Schpeniuk

Gemischt online & vor Ort
In dieser Fortbildung geht es um Yoga als ganzheitlicher Weg der Gesunderhaltung des menschlichen Körpers und seinen allgemeinen wie individuellen Bewegungsmustern und Funktionsweisen.
Die Mythologie des Yoga
29./30.06.2024, Katharina Middendorf & Ralf Sturm

Gemischt online & vor Ort
Lerne mehr über die Yoga-Mythologie Indiens! Bereichere Deine Yoga-Praxis oder Deinen Unterricht um die farbenfrohen Geschichten und Parabeln mit dazu passenden Yoga-Sequenzen.
11. Sommerwiese
06. Juli 2024, ab 16 Uhr Fischtal-Zehlendorf

Yoga an der frischen Luft! Genieße einen sommerlichen Nachmittag mit drei Yogaklassen unserer new teacher am Seerosenteich im Berliner Süden. Bei Regen findet die Sommerwiese in den Räumen der nivata Yogaschule Zehlendorf statt.
Unterstützende Asana-Anatomie bei organischen Erkrankungen
7./8.9.2024, Annett Schpeniuk

Online & vor Ort
In dieser Fortbildung geht es um den Einsatz von Yoga bei akuten wie chronischen Erkrankungen und die Anpassungen von Yogaübungen an die Besonderheiten der Symptomatiken.
Soul Summer Yoga-Retreat
13.7. - 20.7.2024, Katharina Middendorf, Korfu

Braucht deine Seele Urlaub? Korfu ist ein magischer Ort, der Balsam ist für Körper, Geist und Seele. Mit Yoga, Meditation und gemeinsame Aktivitäten kannst du für dich den Soul Summer 2024 einläuten.