Katharina Middendorf

Gründerin & Geschäftsführerin


Katharina Middendorf ist Dipl. Kommunikationswirtin und deutschlandweit bekannte Expertin für Yoga. Sie ist Gründerin und Geschäftsführerin von nivata.

Katharina bildet seit 2008 Yogalehrer aus, veröffentlicht Bücher zu den Themen Yoga, Partnerschaft und Persönlichkeitsentfaltung (u. a. GU Verlag). Sie schreibt regelmäßig für deutsche Yoga- & Lifestyle-Magazine und arbeitet als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie in ihrer Praxis als Yogatherapeutin mit Menschen in Umbruchsituationen, sowie als Paar- und Sexualtherapeutin in eigener Praxis

Katharina Middendorf hat mit ihrer Arbeit zum Thema Polarität dem Mondgruß im Yoga in Deutschland zu großer Popularität verholfen. Darüber hinaus hat sie hat zahlreiche eigene Übungsreihen entwickelt (u. a. nivata®Namaskar – den Sternengruß, „Götter-Yoga“).

Durch ihre persönliche Biografie hat sie nachvollziehbar gezeigt, wie Yoga in Umbruchsituationen genutzt werden kann. Mit der nivata®Methode bringt sie ein einzigartiges Therapieinstrument mit, das sie u. a. in der nivata®Ausbildung zum Yogalehrer und ihren Weiterbildungen in Yogatherapie unterrichtet.Vor der Gründung von nivata arbeitete die studierte Diplom-Kommunikationswirtin als Kreativdirektorin in einer Berliner Design- und Markenagentur, war Marathonläuferin und praktizierte intensiv Ashtanga und Vinyasa Yoga.

2008 machte Katharina ihre erste Yogalehrer-Ausbildung zum Kundalini & Kriya Yoga Teacher im indischen Himalaya. Es folgten weitere Yogafortbildungen in Indien (u. a. bei Bharat Shetty in Mysore) und Ausbildungen in den USA (u. a. Khalsa Way® Pregnancy Yoga Teacher bei Gurmukh Kaur Khalsa). Prägend war vor allem ihre Ausbildung zum Yoga Instructor (Yoga Shikshak) an der Bihar School of Yoga (Rikhia/India). 2018 eröffnete sie zusammen mit Ralf Sturm und Annett Schpeniuk die Yogaschule-Zehlendorf.

Ralf Sturm

Geschäftsführung & Ausbildungsleitung


Ralf Sturm ist Lehrer für Yoga und Meditation. Seit 1998 langjährige eigene Meditations- und Achtsamkeitspraxis in Europa & Asien  (u.a. mit H.H. Dalai Lama, Thich Nhat Hanh). Seit 2005 bildet er deutschlandweit Yoga- und Meditationslehrer aus. Mit seinem Wissen über Yoga- und Tantra-Philosophie publiziert er regelmässig in Fachzeitschriften. 2014 veröffentlichte er zusammen mit Katharina Middendorf das gemeinsame Buch „Götter-Yoga“, sowie das dazugehörige Audio-Buch. 2016 erschien ihr Partnerschaftsbuch nach Achtsamkeitsprinzipien "Bereit für die Liebe - wenn Du denkst es ist vorbei, fängt es eigentlich erst an. 2018 folgte das Buch "Happy End im Kopfkino" - ein Buch über die Kleshas (Geistegifte) nach den Sutras von Patanjali. 

Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeitet er u.a. mit dem Crucible-Ansatz von Dr. David Schnarch (Crucible Sexual Therapy & Crucible Neurobiological Therapy). Er ist ausgebildet in Systemischer Sexualtherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement) und Systemischer Paartherapie (Dr. Arnold Retzer). Seit 2011 Arbeit als Paar- und Sexualtherapeut, seit 2015 Dozent für Systemische Beratung und Therapie.

  • 2-jährige Ausbildung zum Yogalehrer (BYV)
  • 2-jährige Ausbildung zum Systemischen Berater (Institut Lotuswege, Zwettle/AT)
  • Ausbildungen zum Mentaltrainer, Spirituelles Coaching, Spiritueller Hypnose (BYV)
  • Training zum Sexual Counsellor (Humaniversity, Egmond aan Zee/NL)
  • Ausbildung Systemische Paartherapie (Dr. Arnold Retzer, Heidelberg)
  • Ausbildung Systemische Sexualtherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement, Heidelberg)
  • seit 2005 Leitung von Ausbildungen zum Yoga- und Meditationslehrer
  • seit 2006 Reiseleitungen in Indien, Nepal & Tibet
  • seit 2011 Arbeit als Paar- und Sexualtherapeut
  • seit 2015 Dozent für Systemische Beratung und Therapie

Annett Schpeniuk

Assistenz der Geschäftsführung & Ausbildungsleitung


Annett Schpeniuk ist ausgebildete Krankenschwester, Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder und Mitinhaberin der Yogaschule Zehlendorf. Ihr Interessensschwerpunkt liegt auf therapeutischem Yoga, der akute wie chronische Krankheiten aus neurologischer, physiologischer und orthopädischer berücksichtigt. Seit 2013 ist Annett Schpeniuk im nivata Team, betreut seit 2017 die new teacher der Ausbildungsjahrgänge und ist seit 2018 Assistenz der Ausbildungsleitung. Sie ist Mutter von 4 Kindern und lebt und arbeitet in Berlin.

  • 2020 / Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik / 102 h / Lilla Wuttich 
  • 2019 / Personal Yoga / 18 h / Spirit Yoga Berlin
  • 2018 / Yoga – Anatomie für Kinder / 15 h / Littleyogi Wien
  • 2018 / Yoga – Spiele – Kiste für Kinder / 7 h / Littleyogi Wien
  • 2018 / Yogatherapie / 48 h / nivata
  • 2018 / Yin Yoga Ausbildung / 60 h / YCBA
  • 2018 / Klangyoga für Kinder / 20 Stunden / Emely Hess Institut
  • 2016 / 2017 nivata Yogalehrer 500 h
  • 2016 / Kinderyoga / Fortbildung Entspannung / 40 Stunden (taohealth Akademie)
  • 2015 / Ausbildung Kinderyoga / 35 Stunden / Lucie Beyer (Element Yoga)
  • 2013/2014 Kundalini Yoga Teacher Stufe 1 / 220 Stunden (3HO)