Yoga bei Krankheit, Tod & Trauer

Dozentinnen

Kerstin Meyer-Krems ist psychologische Psychotherapeutin und arbeitet seit 1999 mit klassischer Verhaltens- und Hypnotherapie in eigener Praxis in Wolfsburg. Nach dem Motto: „Reden reicht nicht“, integrierte sie neben hypnotherapeutischen Methoden die Energetische Psychologie (PEP) nach Dr. Michael Bohne in ihre Arbeit und begann durch die Yogalehrerausbildung bei nivata® und Katharina Middendorf ihre 20jährige Erfahrung als niedergelassene Psychotherapeutin mit dem Wissen des Yoga miteinander zu verbinden. Sie arbeitet seit über 10 Jahren im Hospiz Wolfsburg, betreut Gäste sowie Angehörige. 

Katharina Middendorf, bekannte Yoga-Expertin, ist Diplom-Kommunikationswirtin und Autorin in den Bereichen Yoga, Partnerschaft und Lebenshilfe. 2008 entwickelte sie die Yoga-Methode nivata® und bildet seitdem Yoga-Lehrer*innen aus und fort. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie setzt sie mit der von ihr entwickelten Yoga-Therapie ihr Wissen und ihre Erfahrung für den Gesundungsprozess des Menschen ein. Dabei helfen ihr die eigenen, vielzähligen Erfahrungen mit dem Tod geliebter Menschen und dem Prozess der Trauer. 

Inhalt

Krankheit, Tod und Trauer sind angstbesetzte Themen vieler Menschen. Die moderne westliche Gesellschaft zeigt nur wenig Verständnis für Angst, Trauer und allen damit einhergehenden Gefühlen, obwohl sie einen großen Teil unseres Lebens einnehmen. Krankheit, Tod und Trauer sind zu einer, wenn auch unangenehmen, Tatsache geworden, für die kaum Platz in der Gesellschaft ist. Sie werden verdrängt - und so leiden viele für sich allein.

Diese Fortbildung widmet sich genau diesen Themen und dem Versuch des „guten, würdevollen Sterbens“. Wir gehen davon aus, dass jedes Sterben, das nicht verdrängt, sondern bewusst unter Einbeziehung der Angehörigen, Selbstbestimmung des/der Sterbenden erlebt wird, würdevolles Sterben ist.

Neben der tödlichen Diagnose und dem Sterbeprozess bildet die Trauer einen weiteren blinden Fleck in der Wahrnehmung innerhalb der Gesellschaft. Obwohl Tod und Trauer in Filmen eine große Rolle spielen, sind sie im echten Leben zu Tabuthemen geworden. Die Normalität soll so schnell wie möglich wieder zurückkehren bzw. von allen Beteilligten hergestellt werden. Yoga kann hier ein Weg sein, sich Zeit zu nehmen und Menschen zu begleiten, die Wellen der Trauer zu erleben und selbstbestimmt zu durchschwimmen. 

"In der Trauer ist alles erlaubt! Auch zu Ikea zu fahren und eine Kiste als Baby-Sarg zu kaufen." (Katharina Middendorf)

Wir möchten dazu beitragen, dass sich Betroffene; Erkrankte und Angehörige, als handlungsfähig und selbstwirksam während aller Phasen wahrnehmen können und innere Stärke für den Weg, egal wo er hinführt, aufbauen können. 

Im Überblick

• Häufige Wünsche (Ziele) von Klient*innen, die Begleitung suchen
• Yoga in der Akutphase
• Yoga in der Nachsorgephase 
• Sterbephasen, Trauerphasen
• Umgang mit Angst, Panik, Wut, Hilflosigkeit oder Verzweiflung
• hilfreiche praktische Tools aus der Psychologie 
• Neurologie von Trauer
• Möglichkeiten der Gestaltung eines yogabasierten Angebots für Trauernde

Diese Fortbildung ist auch geeignet für Trauergleiter*innen, Freunde oder Angehörige, die selbst Yoga praktizieren. Sie bereichert eure Möglichkeiten zu unterstützen und zu begleiten.