108 Sonnengrüße!

02.01.2022, 11 Uhr (Online & vor Ort)

Unsere Neujahr-Challenge

Starte aktiv und gechillt ins neue Jahr! Sei dabei und praktiziere 108 Sonnengrüße mit Mantren! Du kannst in den ca. 1,5 Stunden jederzeit ausruhen, mental weitermachen und wieder einsteigen! Wir würden uns freuen, wenn Du uns bei diesem Yogaritual begleitest!

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Themenreihe: Somatic Yoga

mit Alexandra Kleinheinrich, ab 9.3.2022, 4 Termine (Mi. 20 Uhr)

09. - 30.03.2022, nur Präsenz

Feine, fließende Abläufe am Boden bereiten auf wenige, kraftvolle Haltungen im Stehen vor. Die Wahrnehmung wird geschult und tiefliegende Areale des Körpers angesprochen.

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