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“Warum ich ausbilde? Aus Liebe. Aus Liebe zum Yoga, das so vielen Menschen in entscheidenden Situationen hilft, sanfter mit sich selbst und dem Leben zu sein. Menschen, die diese Idee in die Welt weitertragen möchten.“ (Katharina Middendorf)

Es kann viele Gründe geben sich für eine Yogalehrer*in Ausbildung zu interessieren. Und oft sind diese zu Beginn nicht einmal klar oder verschieben sich im Laufe der Ausbildung. Was aber bei vielen am Anfang steht ist das innere Bedürfnis weiterzugehen, tiefer einzusteigen und zu ergründen warum Yoga so wirkt wie es wirkt.

Diese Ausbildung ist für alle diejenigen vorgesehen, die Yogalehrer*in werden möchten oder die sich einen vertiefenden Zugang zum Yoga wünschen. Es handelt sich hier um eine intensive und integrale Grundausbildung im Yoga.

Die Ausbildung zum nivata®teacher ist eine klare und umfassende Yogalehrer*innen Ausbildung, die sich im Besonderen dadurch auszeichnet, dass sie aus der Vielfalt des Yoga schöpft. Der integrale Ansatz der Ausbildung vermittelt neben der fundierten Kenntnis der verschiedenen Yogawege (Hatha, Bhakti, Karma, Jnana, Nada, Kriya, Kundalini, Raja) eine intensive Auseinandersetzung mit der Yogalehre im Kontext westlicher Anforderungen und Bedürfnisse. Ausgewählte Gastdozenten begleiten die Ausbildungswochenenden entsprechend dem thematischen Schwerpunkt.

Fakten

• Ausbildungsumfang: 300+ Std. an 10 Wochenenden
• Ausbildungsdauer: 1 Jahr
• Dozenten: Katharina Middendorf & Gastdozent*innen
• Abschluss: nivata®teacher 300+ Std.
• Durchführung eines Charity-Projekts
• Wochenende „ Seva“ in der Ausbildung
• Besuch von 12 Hatha Yoga Klassen
• Besuch von 12 nivata Yoga Klassen oder Yoga-Therapie-Klassen
• Assistenzstunden/Mentoring
• 10 x Abgabe von schriftl. Hausaufgaben
• Unterrichten auf der nivata Sommerwiese 
• Option auf weiterführende Ausbildung zum 500+ Std. nivata®teacher
• berufsbegleitend und berufsvorbereitend
• 400 Seiten Handbuch zur Ausbildung für alle Teilnehmer*innen
• begleitendes Ausbildungsmaterial in Audio & Video 

Was du in dieser Ausbildung lernst

• Achtsamkeitsbasierte Yoga Klassen auf Basis von nivata® Sequenzen und Anleitung unterrichten
• fundiertes Wissen über den integralen Yogaweg
• Yogaphilosophie, Meditation, Reinigungstechniken, Pranayama
• Besprechung von über 100 Yogahaltungen für die eigene Praxis und den Unterricht
• nivata® Sequenzen von Katharina Middendorf persönlich kennenlernen und unterrichten können: z.B. nivata® Mondgruß, nivata® Sternengruß, nivata® Sonnengruß
• Unterricht gestalten und mit persönlichem Feedback weiterentwickeln

Die Ausbildung findet in den Räumlichkeiten der nivata Yogaschule Berlin statt. Seit 2018 befindet sich hier das neue Nivata Zuhause im Bauhaus Stil. Ein großer Yogaraum, getrennte Umkleidemöglichkeiten und eine Teeküche machen den Ort perfekt für die Ausbildung. Hier werden auch die Assistenzstunden im Rahmen der Ausbildung durchgeführt, sowie viele Fortbildungen.

1. Jetzt beginnt Yoga: Durch philosophische & psychologische Grundlagen erfahren, was Menschen an einem zufriedenen Leben hindern (Kleshas) und wie Yoga helfen kann (achtgliedriger Weg nach Patanjali). 
   
   
2. Klein aber Oho: Einfache und effektive Yogahaltungen (Pawanmuktasanas) aus dem Satyananda Yoga üben und unterrichten, die sofort Wirkung zeigen und von jedem auszuführen sind.
   
   
3. Zweisein kommt vor Einssein: Einstieg in die zwei Polaritäten auf dem Weg zur Einheit (Yoga) von passiv & aktiv (Ida/Pingala) durch das Üben dynamischer Sequenzen von Sonnen- und Mondgruß.
   
   
4. Körperwelten erforschen: die unterschiedlichen Yoga-Körper (Koshas) wahrnehmen und tieferliegende Körperdimensionen durch die Lenkung von Atem & Lebensenergie (Prana) kennenlernen.
   
   
5. Ballast über Bord werfen: Reinigungsübungen (Shatkarmas & Kriyas) von Kopf bis Fuß und von Körper bis Seele kennen- und praktizieren lernen.
   
   
6. Von Außen nach Innen: Erkennen was ablenkt und durch den Rückzug der Sinne (Pratyahara) den Weg zur Meditation einschlagen und den Sternengruß (nivata namaskar) unterrichten lernen.
   
   
7. Die Konzentration auf das Wesentliche lenken: Zwischen der Symphonie aus Vor- und Rückbeugen immer mehr in die eigenen Mitte kommen und durch Mantren und Stimmtraining der inneren Stimme folgen.
   
   
8. Ruhe in sich selbst finden: Die eigene Persönlichkeit durch die Yogapsychologie der Chakren kennenlernen und den ersten öffentlichen Schritt ins Lehrersein gehen (nivata Sommerwiese).
   
   
9. Der Weg ins Unbekannte: Tiefer ins Unbewusste einsteigen und die geführte Tiefenentspannung und tantrische Meditation von Yoga Nidra selbst praktizieren und unterrichten lernen.
   
   
10. Ins Licht treten: die eigene Yogapraxis entwerfen (Sadhana) und das Leben als Yogalehrer durch das neugewonnene Gefühl von Zufriedenheit einleiten.

Abschluss/Krankenkassenzulassung

Nach erfolgreichem Abschluss der nivata Yogalehrer*inen-Ausbildung zum nivata®teacher erhält jede(r) Teilnehmer*in ein Ausbildungs-Zertifikat. Die Anforderungen für die Anerkennung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) kann durch ein Upgrade auf die nivata®teacher 500 Std. erlangt werden.

Bewerbungsbedingungen

Teilnehmen kann jeder, der bereit ist alte Gewohnheiten gehen zulassen und den Schritt in die Freiheit zu gehen. Im Ausbildungsbetrag sind alle Ausbildungsstunden, die mündliche, schriftliche und praktische Prüfung als auch das nivata Yogalehrer*innen Zertifikat enthalten.

Persönliche Begleitung

Um einen persönlichen Austausch zu gewährleisten, findet die Ausbildung in einem persönlichen Rahmen statt. Die Hausaufgaben werden von den Ausbilder*innen persönlich nach jedem Wochenende diskutiert und korrigiert. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit die telefonischen Sprechzeiten für Fragen zu nutzen. Für weiteren Austausch stehen den Teilnehmer*innen Pat*innen zur Verfügung, die bereits die Ausbildung abgeschlossen haben und gerne ihre Erfahrungen teilen. Für den Austausch untereinander steht die nivata family Facebook Gruppe zur Verfügung.

Gastdozent*innen

• Ralf Sturm: Ausbilder und Meditationslehrer, Bereich: Philosophie & Meditation
• Wolfgang Riedl: Körpertherapeut und Yin-Yoga-Ausbilder, Bereich: Anatomie
• Annett Schpeniuk: nivata®teacher 500 Std., Assistentin der Geschäftsführung und Ausbildungsleitung
  Bereich: Unterrichts-Betreuung & Supervision
• Anna Trökes: unterrichtet seit 1974 Yoga und ist Autorin von mehr als 30 Yoga-Publikationen. Bereich: Yoga-Philosophie 
• Carlos Michael: Körpertherapeut und Klangkünstler, Bereich: Nada Yoga
• Nadin Isu: Sängerin und Stimmtrainerin, Bereich: Stimm- und Präsenztraining

Was ist das besondere an der nivata® Ausbildung?

Die Inhalte der Ausbildung folgen einem integralen Yogaweg. So lernen die Teilnehmer*innen die verschiedenen Yogawege kennen, um den für sich authentischsten zu finden: im Hatha Yoga die zwei energetischen Seiten (Sonne/Mond) durch Asana, Pranayama, Mudra, Bandha zu balancieren, im Nada Yoga die heilende Wirkung von Mantren sinn- und kraftvoll in den Unterricht zu integrieren, im Kriya Yoga kraftvolle Reinigungsübungen anzuwenden und anzuleiten, im Jnana Yoga yogische Philosophien und Schriften zu verinnerlichen und weiterzugeben, im Kundalini Yoga Asana, Meditation und Kriya mit Chakrenbewusstsein anzuleiten, im Raja Yoga Meditation, Yoga Nidra, Antar Mouna zu praktizieren und anzuleiten, im Bhakti Yoga und im Karma Yoga die Bedeutung von Hingabe und Selbstlosigkeit zu verinnerlichen und zu erleben.

Die Vermittlung der Inhalte ist nah am Leben und persönlich. Die Ausbildung steht jedes Jahr unter einem bestimmten Motto, das in dem gemeinsamen Ausbildungsprojekt „Sommerwiese“ seinen Ausdruck findet. Ebenso finden pro Ausbildung schwerpunktweise ausgewählte yogische Aspekte lebenspraktischen Widerklang in gemeinsam umgesetzten Charity-Projekten.

Die zur Ausbildung gehörenden Assistenzstunden im Rahmen der Kontaktstunden und die Bearbeitung der Hausaufgaben im Selbststudium sind wichtige Bestandteile. Die zur Erreichung des Zertifikats notwendigen Assistenzstunden können auf unterschiedliche Weise erworben werden.

Da immer auch etwas Unvorhergesehenes passieren kann, was die Kursteilnahme verhindert, empfehlen wir eine Seminarversicherung, z.B. bei der ERGO Versicherung. So ist eine Stornierung oder Abbruch deiner Aus- oder Fortbildung finanziell abgesichert. 

Wir wissen, dass vor der Wahl deiner Ausbildung sehr viele Fragen auftauchen. Schau doch mal in unseren FAQ's oder schreibe uns eine Email.

„Katharina Middendorf, meine Yogaausbilderin hat es geschafft, sogar mich, einst die größte Skeptikerin, dem Yoga sehr nahe zu bringen. Weil es die ehrlichste, bodenständigste, authentischste Yogarichtung ist, die ich bisher erlebt habe. Nivata ist die Essenz des Yoga; das, worum es eigentlich geht.“ (Alexandra S., Trainerin)

„Ich kann kaum in Worte fassen, wie tief die Ausbildung, die ihr kreiert habt, mich lehrt und anregt. Wie gut sie mich abholt, angenehm verwirrt und nährt, bereichert und erfreut!“ (Kerstin M.-K, Psychologische Psychotherapeutin)

„Die Yogalehrer*innen-Ausbildung von nivata ist das Universellste, was ich bisher kennengelernt habe, weil es für jeden funktioniert. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben, weil ich das Gefühl habe, dass jede Frage, die ich habe, auch wirklich beantwortet wird.“ (Ninette K., Projektleiterin) 

Wie viel Yoga sollte ich vorher schon geübt haben?
Die eigene Yogapraxis ist von Vorteil aber nicht zwingend erforderlich vor der Ausbildung. Wichtig ist, dass du während der Ausbildung eine tägliche Praxis ermöglichen kannst. Diese muss nicht immer eine ganze Yogaklasse sein, sondern kann z. B. auch Meditation oder eine andere Beschäftigung mit dem Thema sein.

Was muss man tun für eine Krankenkassenzulassung?
Nach Ablauf von zwei Jahren nach Anmeldung und dem Absolvieren der 500 Kontaktstunden kann man seine Kurse von der Krankenkasse anerkennen lassen. Dazu musst du bei der zentralen Prüfstelle für Prävention einen Bogen downloaden und die nötigen Schritte einleiten. Wir helfen dir gerne bei Fragen dazu weiter.

Wie kann man sich auf die Ausbildung vorbereiten?
Zur Anmeldung ist noch keine eigenen Praxis nötig. Während der Ausbildung hilft regelmäßige Sadhana/Praxis in Klassen und/oder zuhause, das Gelernte zu integrieren.

Schwanger und/oder berufstätig: wie kann man hier die Ausbildung gestalten?
Wir haben bereits mehrere Teilnehmerinnen gehabt, die im Zeitraum der Ausbildung schwanger waren oder wurden, und die ihre Ausbildung erfolgreich abschließen konnten. Bei Berufstätigkeit während der Woche können die Ausbildungselemente regelmäßige Oasen für Dich sein.

Was passiert wenn man ein Modul verpasst?
Man kann bis zu zwei Module nach vorheriger Absprache im darauffolgenden Jahr nachholen

Ich wohne nicht in Berlin, wie kann ich die Kontaktstunden ableisten?
Teilweise in der Ausbildung im Rahmen der Ausbildungs-Wochenende, wie z.b. New Teacher Klassen, Sommerwiese, Seva. Auch durch die Teilnahme an Weiterbildungen und Retreats und an Assistenzwochenenden in der nächsten Ausbildung.