Online & vor Ort
Zusammen mit den Krankenkassen unterstützen wir Prävention. In unserem Wochenplan findest Du diese Kurse gesondert gekennzeichnet.
Zusammen mit den Krankenkassen unterstützen wir Prävention. In unserem Wochenplan findest Du diese Kurse gesondert gekennzeichnet.
Wieder da! Auf vielfachen Wunsch ist die Sadhana Class nun wieder im Programm von nivata. Personal Yoga in der Gruppe und Yoga-Übungen die passen - auch für zuhause.
Feine, fließende Abläufe am Boden bereiten auf wenige, kraftvolle Haltungen im Stehen vor. Die Wahrnehmung wird geschult und tiefliegende Areale des Körpers angesprochen.
In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus Yoga, Kampfkunst und Funktionellem Training. Mit Spaß und Freude an der Bewegung finden (junge) Menschen hier eine spielerische wie technische Auseinandersetzung mit Körper, Geist und Bewegung.