{"id":1874,"date":"2014-01-06T08:57:35","date_gmt":"2014-01-06T08:57:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.justadiary.com\/?p=1874"},"modified":"2014-01-06T08:58:20","modified_gmt":"2014-01-06T08:58:20","slug":"sunnymoon-von-katharina-middendorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justadiary.com\/2014\/01\/06\/sunnymoon-von-katharina-middendorf\/","title":{"rendered":"„Sunnymoon“, von Katharina Middendorf"},"content":{"rendered":"

Katharina Middendorf im Gr\u00e4fe & Unzer Verlag:
\nSunnymoon-Yoga: Mit Sonnen- und Mondgru\u00df zu innerer Balance
\nEUR 12,99<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Den Sonnengru\u00df kennt jeder, der sich mit Yoga besch\u00e4ftigt hat. Der Mondgru\u00df fristet dagegen bisher ein Schattendasein, obwohl er eine wunderbare Erg\u00e4nzung zum Sonnengru\u00df darstellt. St\u00e4rkt er doch den weiblichen, eher introvertierten und entspannten Teil in uns, w\u00e4hrend der Sonnengru\u00df extrovertierte Qualit\u00e4ten wie Zielstrebigkeit und Dynamik f\u00f6rdert. Das Buch regt dazu an, die Polarit\u00e4t von Sonnen- und Mondenergie in unserem Alltag, seien es nun Beruf oder Partnerschaft, zu leben. Meist definieren wir uns haupts\u00e4chlich \u00fcber eine der Qualit\u00e4ten und vernachl\u00e4ssigen die andere. Der Ratgeber unterst\u00fctzt uns dabei, ganz zu werden, also beide Pole zu integrieren. Jede einzelne Position des Sonnen- und Mondgru\u00dfes wird ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt. Bei jeder \u00dcbung wird beschrieben, worauf der Leser dabei seinen Geist richten kann und welche Variationen bei k\u00f6rperlichen Beschwerden m\u00f6glich sind. Die ganzseitigen, wundersch\u00f6nen \u00dcbungsbilder machen das Buch dar\u00fcber hinaus auch zu einem idealen Geschenk.<\/p>\n

96 Seiten voller nivata Yoga. In diesem Buch wird der nivata Sonnen- und Mondgru\u00df vorgestellt und so beschrieben, dass man diese beiden yogischen Symphonien nicht nur praktizieren, sondern vor allem auch sp\u00fcren kann.<\/p>\n

Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
\nVerlag: GR\u00c4FE UND UNZER Verlag GmbH (3. Februar 2014)
\nSprache: Deutsch
\nISBN-10: 3833834994
\nISBN-13: 978-3833834998<\/p>\n

> bei amazon bestellen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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