{"id":1099,"date":"2011-05-18T10:00:30","date_gmt":"2011-05-18T10:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.justadiary.com\/?p=1099"},"modified":"2011-05-13T17:10:33","modified_gmt":"2011-05-13T17:10:33","slug":"im-marzen-der-bauer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justadiary.com\/2011\/05\/18\/im-marzen-der-bauer\/","title":{"rendered":"Im M\u00e4rzen der Bauer!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.justadiary.com\/wp-content\/2011\/05\/gossip_159.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1100\" title=\"gossip_159\" src=\"http:\/\/www.justadiary.com\/wp-content\/2011\/05\/gossip_159.jpg\" alt=\"\" width=\"386\" height=\"158\" srcset=\"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-content\/2011\/05\/gossip_159.jpg 690w, https:\/\/www.justadiary.com\/wp-content\/2011\/05\/gossip_159-300x122.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #cc0099;\">Halasana ist die Pflughaltung<\/span>. Bevor man erntet, s\u00e4ht man.\u00a0Und bevor man s\u00e4ht, pfl\u00fcgt man.\u00a0 Beim Pfl\u00fcgen bringt man die Beine hinter den Kopf und durchgr\u00e4bt die inneren Organe und lockert die Blutzirkulation. Beim S\u00e4hen wandert man mit den Zehen weiter vom Kopf weg und erntet daf\u00fcr eine bewegliche Wirbels\u00e4ule. Und daf\u00fcr mu\u00df man nicht einmal die R\u00f6\u00dflein anspannen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halasana ist die Pflughaltung. Bevor man erntet, s\u00e4ht man.\u00a0Und bevor man s\u00e4ht, pfl\u00fcgt man.\u00a0 Beim Pfl\u00fcgen bringt man die Beine hinter den Kopf und durchgr\u00e4bt die inneren Organe und lockert die Blutzirkulation. Beim S\u00e4hen wandert man mit den Zehen weiter vom Kopf weg und erntet daf\u00fcr eine bewegliche Wirbels\u00e4ule. Und daf\u00fcr mu\u00df man nicht einmal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1099"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099\/revisions\/1104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justadiary.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}