nivata

Der nivata Klassiker Workshop. Ein Workshop, der den Geist zur Ruhe bringt und die Stille in uns und um uns herum hörbar macht. Durch den nivata Mondgruß, Meditationen, ausgleichende Atmungen und eine geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra). Der Workshop ist das Herz von nivata. Abgeleitet aus dem nivata Mantra führt er die Teilnehmer in die lebendige Stille, die alles umgibt.

 

Wie bei allen Workshops von nivata ist jeder herzlich willkommen. Die Übungen werden so angeleitet, dass sowohl Anfänger als auch sehr fortgeschrittene Schüler die Wirkung innerhalb ihres eigenen Bewusstseinsstandes erfahren. Hintergründe werden so aufbereitet, dass ein yogischer Neuling das große Ganze überblicken und ein yogischer Spezialist sein Wissen vertiefen kann.
 

yatha dipo nivata-stho
yogino yata-cittasya
yunjato yogam atmanah

(Bhagavad Gita, 6.19)

Übersetzung: Sowie eine Kerze an einem windgeschützten Ort ruht der Yogi in seinem bewussten Selbst.