Supervision


Supervision kann für Yogalehrer*innen und Meditationsleiter*innen eine sinnvolle persönliche wie professionelle Begleitung sein, die Anforderungen die die Profession mit sich bringt zu meistern. Folgende Fragestellungen oder Anliegen sind häufig Gegenstand der Sitzungen:

  • Wie kann ich meinen Unterricht kreativer gestalten?
  • Ich langweile mich beim Unterrichten.
  • Unterrichten ist anstrengend.
  • Meine Klassen sind leer, warum?
  • Wie halte ich Nähe, Distanz zum Schüler?
  • Ich bin ausgebrannt und habe "Yoga" beim Unterrichten verloren.
  • Ist es ok im Fitness-Studio Yoga zu unterrichten?
  • Was mache ich wenn ein(e) Schülerin die Klasse verlässt?
  • Ich mache seit Jahren das Gleiche und roste ein.
  • usw.

Wenn du ähnliche oder auch andere Fragestellungen hast, dann wende dich gerne für den Bereich Yoga an Katharina Middendorf und für den Bereich Meditation an Ralf Sturm.

Die Termine können vor Ort in der Yogaschule Zehlendorf stattfinden oder auch per Telefon oder Skype vereinbart werden. Ein Termin dauert 60 Minuten und kostet 80€.

> Terminanfrage

Sadhana-Sequencing


Die Etablierung und Erweiterung der eigenen Übungspraxis (Sadhana) kann die Entwicklung als (Lehrer*innen-) Persönlichkeit begleiten.

Du möchtest:

  • eine eigene Yoga- und/oder Meditationspraxis aufbauen (Sadhana)
  • deine Wahrnehmungskörper (Koshas) erkunden
  • deine Lebensziele (Sankalpa) definieren und verbalisieren
  • Übungen ausführen, die deine Stärken (Chakren) nutzen und deine Konstitution (Gunas) berücksichtigen
  • Übungen ausführen, die körperliche Einschränkungen berücksichtigen

Seit 2008 entwickelt Katharina Middendorf genau für diese Zwecke im Sadhana Sequencing Übungssequenzen für Yogalehrer*innen und Yogaübende. Basierend auf der nivata® Methode, die sich aus dem Spektrum der Yoga-Psychologie und -Philosophie zusammensetzt, sind die Sequenzen als tägliche Begleiter einer kontinuierlichen Übungspraxis gedacht.

Ablauf

1) Anmeldung über das Formular
2) Terminvereinbarung (Praxis, Skype oder Telefon)
3) Fragebogen ausfüllen (wird per Mail versandt) und 10 Tage vor dem Termin spätestens zurücksenden
4) Sequenzvermittlung, 90 Minuten
5) Reviewtermin nach 6 Wochen, 60 Minuten

Preis

298 €
249 € (für Lehrer*innen der nivata® Ausbildung)